文章来源：知乎；作者：Abyssinian
日，甘肃一山地马拉松赛遭遇极端天气。截至3日早上8点，共搜救接回参赛人员人，其中8人轻伤，在医院接受救治。1名参赛人员找到时已失去生命体征。甘肃省委省政府已成立事件调查组，对事件原因进行进一步深入调查。（人民日报记者王锦涛）
据新华社的报道，在此次甘肃越野赛事故中，国内顶尖越野跑高手梁晶不幸遇难。
5月3日，黄河石林山地马拉松百公里越野赛失联救援指挥部召开新闻发布会，会上，甘肃省白银市市长张旭晨通报，日上午在甘肃省白银市景泰县黄河石林景区举行的黄河石林山地马拉松百公里越野赛遭遇极端天气，17人参加，截至3日上午8点，共搜救接回参赛人员人，其中8医院接受救治，0人找到时已失去生命体征，另有1人正在搜救确认中。
张旭晨表示，该事件是一起因局部天气突变发生的公共安全事件，省委省政府已成立事件调查组，对事件原因进行进一步深入调查。张旭晨说：“在此，作为赛事主办方，我们深感内疚和自责，并对遇难人员表示沉痛哀悼，对遇难者家属和受伤人员表示深切慰问。”
据新华社5月3日电：
记者从黄河石林山地马拉松百公里越野赛失联救援指挥部获悉，日上午在甘肃省白银市景泰县黄河石林景区举行的黄河石林山地马拉松百公里越野赛遭遇极端天气，截至3日3时，已发现16人遇难，还有5人失联正在救援中。
世界各地的马拉松比赛一直以来都成为众多跑者争相竞逐的热门，但是意外却层出不穷，出现意外的主要因素有哪些呢？
这次甘肃的马拉松比赛，出现这么大的伤亡和失联事件，最主要的因素是什么？
最新消息和后续跟进怎样了呢？
如何更好的避免马拉松比赛参赛者的意外情况？
马拉松参赛选手应当做好哪方面的预防可以降低发生意外的概率？
刚刚得知遇难者中有国内最顶尖的越野跑者梁晶（他刚刚以18小时刷新江南英里的纪录），在此深感悲痛。
1名遇难者基本都是国内越野跑顶尖选手，这次事件简直是对国内越野跑圈的一场血洗。并且轰动了整个国际越野跑圈。
这次事件用血的教训再次证明强制装备要求和强制装备检查的重要性。
强制装备的全程携带其实是对顶级跑者的一种保护，并非故意增加他们的负重。对于精英选手，他们往往为了追求速度会轻装参赛，如果组委会不设强制装备要求，他们一般选择不带保暖衣物和维生装备，毕竟他们完成百公里也只需9-11小时，完全不需要考虑过夜。
而像我这种怂跑渣，肯定会带齐保命装备，因为还要想着怎么熬过夜。所以一旦遇到突发恶劣天气，精英选手比普通选手更加没有安全保障。
在此附上本月在澳洲蓝山举办的UTA的强制装备列表，仅供对比参考。
UTA强制装备：所有装备全程携带
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刚看了亲历者报道，遇难者更新至1人。
主要是失温冻死的。赛事组委会在强制装备要求和检查（冲锋衣居然都没有列入强制装备，而只是建议装备）以及安全保障方面（CP时没有及时叫停比赛）肯定有巨大问题和不可推卸的责任。
年港百也同样遭遇恶劣急冻天气取消，由于部分路面封冻很多选手被困山中。
但选手因为都带了强制装备，通过积极自救以及组委会的及时搜寻都安全撤离了。足以见安全保障和强制装备在突发事件下的重要性。
我第一次参加澳洲TNF（现UTA）时在87km处也经历过失温（第二阶段：外周供血下降，四肢冰冷无知觉），当时凌晨点半左右，我坐在路边裹着太空毯，想着歇一下继续时被巡逻车发现。
巡逻人员给我测了体温，然后强制我退赛，并将我载回CP4接受现场急救医生评估，并给予体温恢复治疗。
我还看到同在CP4的还有一人刚进入失温（第三阶段：意识模糊）已医院。
通过这些经历我才知道赛会强制装备的重要性。TNF的强制装备包括冲锋衣、防水裤、保暖内衣裤、抓绒、头巾（组委会发）或帽子、手套、头灯、反光背心、太空毯、急救包（包括消毒湿巾、敷料、绷带、创口贴、碘伏、澳洲特色的蛇伤绷带等）、地图打印件、指南针、地图袋、防潮袋、手机、火柴和固体酒精（组委会发）。
所有这些装备都要在前一天检录时接受检查，检查通过方可注册拿到号码牌。然后在第二天出发后每个cp点都有随机检查，确保你有需要的强制装备，否则强制退赛。
整场比赛一共5个cp点每0km一个，每个cp点都有急救人员，沿途有巡逻车辆。
上述这些强制装备适用于几乎所有距离的越野比赛。4月份的AlpineChallenge5km比赛也被要求必须携带这些装备。
其实刚开始背着这么多东西也是有抱怨的，觉得这里很多东西根本用不着，尤其是连5km都要背。
觉得组委会是小题大作。现在来看，这些装备都是恶劣天气下的保命装备。
所以，作为一个负责任的比赛组委会要提供相应的安全保障工作，以及更严格的强制装备检查。
最后为不了解越野跑的知友普及一下装备知识。以下为一般长距离越野跑会携带的装备，强制装备会在此基础上剔除非必要的物品，并会要求选手全程携带（x3）。
强制装备可剔除（洗漱用品）19（相机）14（充电器）1（现金）
合格的轻质装备装包后，总重量并不会太重。
装包总重量.63kg
越野跑所使用的背包为了尽可能不影响奔跑会设计为非常贴合人体，这和一般强调背负系统的山地徒步背包完全不一样。
越野跑用背包（SalomonAdvanceSkin1Set）
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