从环山路行至周至和眉县交界处，路标标注跑窝山路口一直向南走（从谭家寨往南也行），左边进山就是泥峪了，右边分岔就是跑窝山。
跑窝原名豹窝。18世纪，城固县刘嘉录神父在传教时发现这里的地理环境酷似耶路撒冷加尔瓦略山，绘图上报罗马教廷，教宗庇护六世命名为十字山，刘嘉录在此购地兴建圣若瑟堂、圣母亭、十字山小堂和十四处苦路，营建工程于年告竣。山陕教区主教纳大纳尔甘宣告：定于每年5月3日的寻获十字架日与9月14日的光荣十字架瞻礼为朝圣日。文革期间，十字山圣地又一次被毁。年圣地归还教会管理，圣地再次恢复。
通向泥峪峪口的道路路况还不错，两侧的风景非常优美。往峪深处开，可以下河玩耍的地方很多，把车找个稍微宽敞的路边停放，可以在河道里玩耍。沿河顺路而上，泥峪中住户不多，基本上都集中在快到一座木桥的附近，小桥跟前有家农家乐，在这里可以休息，还能吃上城市里不常见的野菜。把车停在农家乐门口跟老板说一声，就能登山了，泥峪现在还没有开发，来这游玩的基本都是一些旅游和附近城市的游人。
山里有摩崖石刻、仰天寺、仙人墓、古栈道、石门子、石林、一脚踏三县等著名景点，尤以崇山峻岭中的“石门洞天”最为有名。据《周至县志》“周亶王入泥峪，凿石门”的传说记载，石门已有三千多年历史。人造石门高约8米，宽1.5米，长10米有余，连通南北，成为古代一条交通要道。此道入泥峪，经一脚踏三县，至西老君岭与傥骆古道相连，是傥骆道的一条重要分支，据传三国时蜀将姜维曾取此道进军五丈原。石林景区位于泥峪河上游的石沟。斯地奇石林立，似接云天，悬崖峭壁，巧夺天工，令人目不睱接，以“望杆石”、“推车峡”最为著名，是旅游、科考、探险的绝佳胜地。穿过石林景区的秀石密林，登上海拔.6米的“一脚踏三县”景区，可见原始森林、高山草甸、冰川遗迹，峰顶与太白主峰遥相呼应，观日出、看云海，奇妙绝伦。往前走不到一里路，就能看见石门遗址的石碑。这上面有石门，这个石门历史悠久，泥峪石门遗址被陕西省人民政府公布为第六批省文物保护单位。
作者/来源：期待星期
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