10月14日是传统佳节重阳节，重阳节也称“老年节”，在这个老年人的专属节日里，“银发族”有哪些感慨和期望？让我们一起来听听……
82岁的申自兰：多锻炼身体，少给子女添麻烦
申自兰
□鹤报融媒体实习记者马梅雪文/图
家住淇滨区农垦花园A区的申自兰今年82岁，10月14日上午，记者见到她时，她刚和老伴儿散完步，正在小区广场排队领取免费发放的老人防走失定位贴。
申自兰告诉记者，她和老伴儿年纪都大了，记性不好，今天他们特地来领取防走失定位贴，以后外出不让孩子们担心。“国家对我们老年人的政策越来越好，咱要珍惜现在的美好生活，多锻炼身体，少给社会和子女添麻烦。”
76岁的王培兰：忆苦思甜，珍惜美好生活
王培兰
□鹤报融媒体实习记者郭思雨文/图
今年76岁的王培兰老人家在淇县，在和记者聊天儿中，她多次表达了对祖国的感谢和祝福。在她绽放的笑容中，记者感受到了她的幸福。
谈到以前的日子，老人记忆犹新。她说：“以前经常吃不饱、穿不暖，贫穷落后的家乡连路都不通。看看如今的生活，道路宽敞，吃喝不愁，生活发生了翻天覆地的变化。”
提到心愿，老人说：“党的政策这么好，人人尊老敬老，社区工作人员对我们也很照顾。希望年轻人学会忆苦思甜，珍惜现在的美好生活，努力奋斗，奔向更加美好的未来。”
79岁的王水生：有亲人朋友陪伴天天都是重阳节
王水生本人供图
□鹤报融媒体首席记者刘倩倩
“从青丝到白发，走过了大半生，我最大的感受是：是党和政府给我们创造了幸福的生活。有了国家的好政策，在亲人、朋友的陪伴下，天天都是重阳节！”今年79岁的王水生笑着说。
王水生告诉记者，他和身边的朋友把晚年生活安排得丰富多彩。“平时大家聚在一起唱歌、诵读、写诗，参加各种社会活动。在夕阳路上，我们也在努力奔跑，不虚度光阴。”
“我们不需要礼物，只需要一个电话，一句问候，一起聊聊天儿。陪伴是最长情的告白，陪伴可以让我们开心很久。”王水生说，只要有家人、朋友的陪伴，天天都是重阳节。
62岁的马玉凤：乐享晚年，多培养兴趣爱好
马玉凤本人供图
□鹤报融媒体实习记者赵梦雪
家住山城区石林镇柏落村的马玉凤吹竹笛已有8年，还取得了竹笛十级证书。她说：以前生活中遇到过不幸，我想换个心态，一开始跟着老师学，慢慢就爱上了竹笛，一直坚持到现在。”
62岁的马玉凤“不服老”，她在村里组织了中老年人合唱团，每天领着村民在村里唱歌，还到外面演出。说起合唱团和现在的生活，她有聊不完的话。
“老年人就要老有所乐，多培养兴趣爱好，不断发现生活中的美好。晚年生活丰富了，心态也会变得更年轻，美好生活要靠自己去创造。”马玉凤说。
61岁的董文河：尽己所能发挥余热
董文河本人供图
□鹤报融媒体记者王玉姣
10月14日是重阳节，浚县卫溪街道南关外社区61岁的董文河特地起了个大早，他邀请几位老年朋友登上浚县古城墙，锻炼身体，登高望远。
站在浚县古城墙上，董文河有感而发：“生活越来越好，环境越来越美，我们老年人能安享晚年，感到十分幸福。这在以前是想都不敢想的，这一切离不开祖国的强大及党和政府出台的好政策，愿我们的祖国更加繁荣昌盛！”董文河是退役老兵，在重阳节这天，他想到最多的是祝福祖国。
当天，董文河还和朋友们一起到浚县一处烈士纪念亭祭奠英烈。“今天的美好生活来之不易，我们更应有一颗爱国心。我们不能忘了为新中国抛头颅洒热血的革命先烈，要学习他们的爱国精神，并付诸行动。作为老年人，我们要尽己所能发挥余热，也希望广大青年能积极投身军营，保家卫国。”董文河说。
60岁的李英芹：希望有更多属于自己的时间
李英芹
□鹤报融媒体记者王玉姣文/图
重阳节当天，淇滨区佳和社区60岁的居民李英芹心情特别好，她的孙子和孙女都早早地起床祝她节日快乐。而在10月13日晚，两个孩子不但提前给奶奶准备了节日礼物，还帮奶奶做家务、给奶奶按摩。
“年纪大了，孙子和孙女围在身边让我很开心。希望自己身体健康，减轻儿女们的负担，同时也希望有自己的时间放松放松。”李英芹说，由于年纪越来越大，她在照顾孙子、孙女时虽然幸福，但时常感到力不从心，希望子女们下班后能早点儿回家，好让她有自己的时间去锻炼身体、和朋友们聚会。
李英芹说，她原本在农村居住，年，孙子出生了，由于儿子和儿媳要上班，李英芹便来到淇滨区帮忙带孙子。年，孙女出生后，让她更加忙碌。“整天感觉时间不是自己的，就连买菜都得计算着时间，就怕耽误接孩子放学。希望孩子们能多体谅一下我，让我能有时间忙些自己的事情。”
61岁的郭长青：保持心情愉悦很重要
郭长青本人供图
□鹤报融媒体记者李明英
10月14日，61岁的郭长青一大早便赶到东方社区，和工作人员一起布置重阳节文艺会演场地。
郭长青说，他曾在一家运输带厂工作，从事特殊工种的他55岁退休，之后开始积极参与各类公益活动。看到不少老年人退休生活单一，他又在社区组织大家一起跳广场舞，并自发成立了旭晟文化传媒艺术团，和大家一起编排舞蹈、情景剧，到敬老院、山村等地义务演出，为老年朋友们送去欢乐。
“今天是重阳节，作为老年人，保持愉悦的心情很重要，只要大伙儿开心，我愿意为大家送去欢乐，同时希望更多有一技之长的老年人加入我们。”郭长青说。
转载请注明：http://www.0431gb208.com/sjsbszl/4406.html
